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檸檬蜂蜜水怎么做,檸檬水加蜂蜜的正確泡法

時間:2023-07-16 作者 :茶百科網 圍觀 : 1377次

檸檬蜂蜜水的制作方法如下:

  1. 準備材料:檸檬、蜂蜜、玻璃瓶等。

  2. 將檸檬用鹽搓洗干凈,用廚房紙巾擦干水分。

  3. 將檸檬切成薄片,越薄越好,將籽去掉,否則泡出來的檸檬蜂蜜水會苦澀。

  4. 在玻璃瓶中倒入一層蜂蜜,放一層檸檬片,再倒入一層蜂蜜,重復上述操作,直到將所有檸檬片放進去,最后用蜂蜜封頂。

  5. 將玻璃瓶密封,放入冰箱冷藏保存,待蜂蜜完全將檸檬腌制后即可沖泡飲用。

  6. 沖泡時,用干凈無水的筷子夾取幾片檸檬片放入冷水中沖泡,可適當添加蜂蜜調味,可根據個人口感喜好加入適量檸檬蜂蜜水飲用。


  7. 1.png

檸檬水加蜂蜜的正確泡法如下:

  1. 準備材料:檸檬、蜂蜜、溫水等。

  2. 將檸檬用鹽搓洗干凈,切片去籽。

  3. 在杯子中倒入適量的溫水,加入1-2勺蜂蜜,攪拌均勻。

  4. 將檸檬片放入杯中,加入溫水或涼水沖泡。

  5. 待檸檬蜂蜜水充分攪拌均勻后即可飲用。

  6. 可以在飲用時加入冰塊或者將其放置在冰箱中冷藏,以增加口感和風味。

注意事項:

  1. 在制作檸檬蜂蜜水時,要選用無水無油的玻璃瓶,避免使用金屬容器,以免與蜂蜜發生化學反應產生有害物質。

  2. 沖泡檸檬蜂蜜水時,不要用開水,因為開水會破壞蜂蜜中的營養成分。建議使用溫水或者涼水沖泡。

  3. 檸檬蜂蜜水可以在餐前或餐后飲用,但不要在餐中飲用,以免影響食物的消化吸收。

  4. 檸檬中含有豐富的維生素C和檸檬酸等成分,有助于抗氧化和美白肌膚,但檸檬蜂蜜水不要長時間暴露在陽光下,以免破壞其營養成分。


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